我想每個人或多或少都有放不下的經驗,這是個很重要的生命課題,
當你放不下時,那表示有個機會去了解自己和探索自己更深。
對自己保持著求知的態度,而非緊抓不放的姿態,一切會在你學習放下的過程中,海闊天空。
你要知道,只有自己知識和生命態度是無可取代的,而不是他人的眼光、認同。
自己真正需要的,從來不會在別人身上發生的。
但是在你內在真正放不下的是什麼呢?
請以直覺在下面五張牌中,挑選一張
1.
2.
3.
4.
5.
選好了嗎?
請下拉看解答吧。
1號牌 (寶劍侍者)
放下我執:什麼意思呢?你的腦袋裡充斥著許多想法,
但這些想法大部分是阻礙你的,你有縝密的心思,
但也太多的分析與判斷,阻擋住你的行動力與創造力。
抽到這張牌,最重要的是停止這些固執的念頭,
請朝著自己的目標前進。
2號牌 (權杖皇后)
放下不足:你的匱乏感,讓你開始變得吝嗇!
這種吝嗇是關於覺得自己不足夠,而害怕付出。
其實這張牌是關於分享無條件的愛有關,
這也是提醒你有這樣的本質,不要害怕分享,
覺得受傷只是一個想法令自己感到受傷,而不是因為付出愛而受傷。
當你常常感覺自己不足時,什麼事都做不了了,不是嗎?
3號牌 (聖杯國王)
放下干涉:你管太多了,很多別人的事就算你行為上沒干涉,
但你的想法也要不停的去干涉。當你看似在為別人好的當下,
你已經忽略了自己真正要去處理的事情了,這並不是為自己負責任的態度。
而這麼做的同時你也要去思考,是不是很怕被別人忽略。
畢竟抽到聖杯國王,意謂著你需要太多人的在意與重視,
但往往你卻沒重視自己了。
4號牌 (寶劍六)
放下過去:你一直活在過去,表面上看起來沒事了,
但過去的某個情感或事情,你還是不斷的回想。
學習活在當下,過去的事不可能改變,但你擁有現在的每個當下,
但你活在現在卻不去感覺現在,就像是一個人失了魂一樣。
當你開始對現在的人事物,對自己開始用心去感受和生活了,
過去的結,才有機會打開。
5號牌 (權杖五)
放下憤怒:你很容易對自己或別人生氣,這樣的情緒容易讓你疲憊。
憤怒也容易讓人與人之間是疏離的,當遇到過不去的事情時,
別急著用生氣憤怒來反應,先停下來想想自己真正在生氣的事什麼,
為什麼你對這件事特別有反應。憤怒的背後其實隱藏著恐懼的,
一個越憤怒的人,他其實是越恐懼的。放下憤怒,面對恐懼時,
你會感受到終於有個空間是享受愛與喜悅了。
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